Philosophie
Mein Ziel ist es den Menschen zu helfen sich bewusster auf ihren Körper zu konzentrieren und ihn besser kennenzulernen - Ihn wahrzunehmen, zu achten und zu schützen. Als Personal Trainer sehe ich mich nicht nur verantwortlich für die Fitness meiner Kunden, sondern auch für die Verbesserung der gesamten Lebensqualität. Themen wie Ernährung, Umgang mit Stress, Routinen, Motivation, Zielplanung, aktive Entspannung und Veränderungen von Bewusstsein sowie alten Gewohnheiten sind für mich wichtige Bestandteile in der Betreuung meiner Kunden.
Lass uns gemeinsam neue Wege gehen, alte Gewohnheiten brechen, Prioritäten setzen und individuelle Ziele bestimmen.
Vita
2009 - 2012 Sportinternat IMG ACADEMY in Bradenton Florida (Amerika)
2013 - 2017 Professionelle Golfkarriere auf der “Pro Golf Tour” (3. Europäische Liga)
2018 - 2019 Personal Trainer bei PEAK Elements
2019 Gründung eigener Marke “MUT Personal Training”
seit 2019 Jugendtrainer & Koordinator GC Dresden Ullersdorf
seit Mai 2019 Leiter Athletik-Bereich TC Blau Weiß Blasewitz
2020 Abschluss der Ausbildung zum Personal Trainer & Fitnesstrainer A Lizenz mit Note 1,0
2021 Gesellschafter der Golfanlage Dresden Ullersdorf GmbH & CO KG
2022 Gesellschafter der Golfpark Elbflorenz Betriebs-Gesellschaft Possendorf mbH
2022 Landestrainer Golfverband Sachsen Thüringen Stützpunkt Dresden
SpeZialisierung
Funktionales Training / Komplexe Koordination
Rückenkräftigung, präventives Training & Optimierung der Körperhaltung
Mobilität und Stabilisation von Knie, Schulter sowie Hüftgelenk
Gewichtsreduktion durch Intervalltraining
Verbessern von Grundbewegungen wie Laufen, Springen, Werfen, Heben
Golfspezifische Athletik / Athletik für Tennisspieler
Qualifikationen
Personal Trainer Lizenz / Fitnesstrainer A-Lizenz
MUT Personal Training Leiter
Ehemaliger Leistungssportler (Golfprofessional)
PGA Golf Assistent / Jugendtrainer
Trainer & Koordinator GC Dresden Ullersdorf
Athletik-Trainer TC Blau Weiß Blasewitz (Tennis)
Mit Personal Training Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.
Max Philipp Ressel
Philosophie
Ganz nach dem Motto: “Alles kann nichts muss.” arbeite ich mich progressiv bei Klienten nach vorne, um ihre Ziele umzusetzen und die Pain Points zu verringern. Das Auflösen von Vorurteilen sowie aktive Bildung des Klienten führt zu langfristigen Erfolg. Ihre Leiden sind meine Aufgaben und Themenbereiche, die ich für Sie herunterbreche und in umsetzbare Teilziele formuliere und im Anschluss mit ihnen erreiche.
Es geht mir dabei das Thema Fitness als einen neuen Teil ihres Lebens ins Unterbewusstsein zu integrieren.
Augen auf, Kopf an und los geht ́s !
Vita
2011 - 2013 Ausbildung zum Reserveoffizier Anwärter
2013 - 2016 Aufbau und Leitung von CrossFit Hour in Sharjah
Durchführung und Leitung des Fitness Programm in CrossFit Utmost Headcoach bei CrossFit Salam, Kuwait
Head of Weightlifting bei CrossFit FDT, Kuwait
2016 Vertriebsmanager in einem Start Up in Dresden
2019 Zusammenarbeit mit Michael Muthreich
Aktuell erfolgreich als Personal Trainer tätig
Qualifikationen
2011 - CrossFit Level 1
2012 - Eleiko Strength Coach
SpeZialisierung
Verletzungsprävention
Mobilitätstraining
Kraft und Fitnesstraining
Olympisches Gewichtheben